当你的电脑开始运行缓慢，程序崩溃或者系统无法正常启动时，你可能需要重新格式化电脑并恢复出厂设置。这意味着将电脑恢复到你第一次购买时的状态。下面是具体的步骤。
在开始格式化电脑前，一定要备份所有重要的文件和数据。这可以通过将它们存储在外部硬盘、云存储服务或者移动存储设备上来完成。通过备份，你可以确保在格式化电脑时不会丢失任何重要的数据。
电脑出厂时附带了操作系统光盘或恢复分区。如果你没有备份任何操作系统镜像或还原分区，你需要通过制作启动光盘或USB驱动器来获取操作系统文件。你可以使用工具如Windows USB/DVD Download Tool或Rufus来创建一个启动光盘或USB驱动器。
一旦你创建了启动光盘或USB驱动器，将其插入电脑中并重启电脑。在电脑重新启动且启动过程中出现启动菜单时，按下对应的键进入BIOS设置。这通常是F2、F12或者DEL键。一旦进入设置，你需要找到一个选项来更改启动设备顺序以便于从光盘或USB驱动器启动。
一旦你在BIOS设置中更改了启动设备顺序，保存设置并退出BIOS。你的电脑现在将从光盘或USB驱动器启动，并且进入系统恢复过程。这可能需要一些时间，具体时间取决于你的电脑性能和操作系统的大小。 一旦系统恢复程序启动，按照步骤执行并选择“恢复出厂设置”选项即可完成电脑格式化和还原操作系统的过程。
完成操作系统和电脑格式化后，你需要重新安装所有程序和软件。你也可以考虑添加一些系统工具和优化软件，如驱动程序、杀毒软件、防火墙等来确保你的电脑运行良好。
电脑格式化和还原出厂设置对于修复软件和硬件问题非常有用。但是，在执行格式化和还原操作之前，一定要备份重要的文件和数据，确保操作系统的安装介质，以及准备一个可启动的光盘或USB驱动器来启动系统恢复程序。通过遵循步骤并小心操作，你可以确保在电脑格式化后恢复出厂设置，并让它重新运行良好。
