目前，微信朋友圈对于超过一定长度的文字会自动进行折叠，这是微信系统的限制，无法完全避免。不过，以下是一些可能有助于减少文字折叠的方法适用于IOS和安卓系统下的微信朋友圈：

1. 分段发表：将长文字分成几段，每段都不超过微信朋友圈的限制字数，这样每段文字都可以单独展开，不会被折叠。
2. 添加图片或视频：在发表朋友圈时，可以添加一张图片或视频，然后在图片或视频下方输入文字。这样可以使文字不被折叠，而且图片或视频也可以吸引更多的注意力。
3. 使用微信公众号：如果你经常需要在微信朋友圈发表长文字，可以考虑创建一个微信公众号。在公众号中发表文章不受字数限制，而且可以被更多的人看到。
4. 使用第三方工具：有一些第三方工具声称可以帮助用户在微信朋友圈发表长文字不被折叠，但这些工具的安全性和可靠性无法保证，建议谨慎使用。

需要注意的是，无论使用哪种方法，如果文字内容过长，超过一定行数，依然会被折叠。这是微信朋友圈的限制所致，无法完全避免。