这个问题最开始查资料都说要改密码，密码不对。其实不是这个样子都。

解决方法

1. 修改/etc/mysql/my.cnf，添加以下内容
   [mysqld] skip-grant-tables
2. 重启mysql服务/etc/init.d/mysql restart
3. 使用mysql -u root连接
4. 执行select user, plugin from mysql.user;
   若显示以下结果，请继续；若没有，这篇文章解决不了。
   +------------------+-----------------------+ | user | plugin | +------------------+-----------------------+ | root | auth_socket | | mysql.session | mysql_native_password | | mysql.sys | mysql_native_password | | debian-sys-maint | mysql_native_password | +------------------+-----------------------+
5. 执行update mysql.user set authentication_string=PASSWORD(‘pass‘),plugin=‘mysql_native_password‘ where user=‘root‘;将root都密码修改为pass
6. 执行flush privileges;刷新一下
7. 移除第一步添加的内容；重复第二步

修改过后user表就变这样了

+------------------+-----------------------+| user | plugin |+------------------+-----------------------+| root | mysql_native_password || mysql.session | mysql_native_password || mysql.sys | mysql_native_password || debian-sys-maint | mysql_native_password |+------------------+-----------------------+