在现代社交中，“拉黑”这个词已经成为了很普遍的词汇，因为我们不仅可以在电话中拉黑某个人，还可以在微信中进行拉黑操作。然而，当你发现自己被对方同时在电话和微信中拉黑时，该怎么办呢？
抽出一些时间，静下心来理性分析一下为什么对方会拉你黑，如果对方只是因为生气，或者出于一时冲动做出这个决定，你们两个之间很可能还有解决的余地。但是，如果对方的行为已经表现出了对你的不尊重或者对你的恶意，那么关系已经无法挽回了。
如果你觉得自己对对方没有做错什么，那么就要想办法找出真正原因了。你可以给对方发送一条短信，或者通过第三方的渠道了解到对方的原因是什么。在了解到原因之后，你就可以按照实际情况进行有效的应对了。
被拉黑可能会对我们的情绪和自尊心造成一定的打击，但是我们必须要明白，别人的选择并不代表我们的价值。在这个过程中，我们需要把焦点放在自己的内心世界，努力寻找自己的价值和快乐，不要把注意力放在别人的身上。
如果你确定自己对对方并没有做错什么，而对方仍然推脱重逢，那么这时候，我们应该给对方一些时间。重建联系的过程是互相信任的过程，这个过程可能需要一段时间。如果你一味的催促对方，可能会适得其反。
电话微信都拉黑了是一件让人感到焦虑和无助的事情，但是我们需要想办法面对这个问题。首先要理性分析，找出拉黑原因，如果问题可以解决，就必须步入行动，不要让任何一个人在你的价值体系中动摇你的地位。如果对方的态度不明朗，我们应该给对方一些时间，耐心等待重建联系的过程。
