微信是我们日常生活中使用频率极高的社交软件，我们可以通过微信发送文字、语音、图片等信息进行交流沟通。但是有时候我们不小心将某个聊天记录删除了，需要找回来却不知道该怎么做。
如果你要找回的聊天记录小于7天，可以通过以下步骤找回：
1.打开微信，在微信聊天界面向下滑动，可以看到一个“微信保护助手”按钮，点击进入。
2.进入“微信保护助手”界面后，找到“聊天记录备份”选项，点击进入备份界面。
3.在“聊天记录备份”界面中，可以看到微信自动备份的聊天记录，选择需要找回的聊天记录进行恢复即可。
如果需要找回的聊天记录超过了7天，可以尝试以下方法：
1.使用微信网页版，在电脑上登录自己的微信账号。
2.点击“聊天记录迁移”选项，选择要找回的聊天记录所在的聊天窗口。
3.进行聊天记录的下载和备份，即可找回之前删除的聊天记录。
需要注意的是，聊天记录迁移功能每月只能使用一次，如果之前已经使用过，则无法再次迁移聊天记录。
为了避免误删聊天记录，我们可以在微信中开启“聊天记录自动备份”的功能。具体操作如下：
1.打开微信，进入“我”栏目。
2.点击“设置”选项，找到“聊天”栏目。
3.点击“聊天记录管理”，进入聊天记录备份设置页面。
4.选择“开启聊天记录自动备份”选项，可以设置备份频率和备份类型。
开启聊天记录自动备份功能后，即使不小心删除了聊天记录，也能够在备份中找回。
删掉微信聊天记录是一件很常见的事情，但是聊天记录中可能包含着重要的信息，所以找回聊天记录也尤为重要。通过以上方法可以轻松找回已经删除的聊天记录，同时我们也要及时备份聊天记录，避免误删造成不必要的麻烦。
